Co když se vaše tělo přestane samo udržovat v pohodě? vaginální suchost, stav, kdy tělo přirozeně nevytváří dostatek vlhkosti, často spojený se stresem, hormonálními změnami nebo nedostatkem přirozeného doteku. Je to nejen nepříjemné – může vést k bolesti, ztrátě vášně a dokonce k tomu, že začnete vyhýbat se doteku, i když ho potřebujete. Nejde o selhání těla, ale o jeho potřebu být znovu připojeno – k sobě samotné a k druhému. A to právě erotické masáže dokážou udělat.
tantrická masáž, přístup, který zaměřuje pozornost na pomalý, vědomý dotek jako cestu k hlubokému uvolnění a obnově tělesné pohody, není o sexu. Je o tom, jak pomalu, bez tlaku a bez cíle obnovíte spojení s vlastním tělem. Když se dotek stane jenom prožitkem – ne výkonem – tělo začne znovu reagovat. Zlepšuje se krevní oběh o 12 %, což znamená, že k tkáním dorazí více kyslíku a živin. A zároveň stoupá oxytocin, hormon spojený s důvěrou, blízkostí a přirozenou vlhkostí – o 45 % podle studií, které sledují účinky vědomého doteku. To není náhoda. To je tělo, které se opět učí, že je v bezpečí.
Párová masáž není jen o tom, jak se znovu přiblížit k partnerovi. Je o tom, jak společně přestanete bojovat s tělem. Když se oba naučíte poslouchat, neříkat „musíš“, ale ptát se „co potřebuješ?“, tělo začne reagovat. Vaginální suchost často vzniká z napětí – z toho, že se tělo učí, že dotek znamená tlak, výkon nebo očekávání. Masáž to převrací. Nechává tělo dýchat. Nechává ho cítit. A když se tělo znovu naučí cítit, začne i samovolně vytvářet vlhkost. Bez léků. Bez hormonů. Jen s dotekem, který říká: „jsi v pořádku“.
V této sbírce najdete průvodce, které vás provedou tím, jak se k tomu dostat – od technik, které zvyšují krevní oběh, přes to, jak se připravit na první senzuální sezení, až po to, jak párová masáž může změnit váš vztah, aniž byste museli dělat nic, co vás děsí. Nejde o to, jak rychle to bude fungovat. Ale o tom, jak se znovu naučíte důvěřovat svému tělu – a jeho schopnosti se obnovovat.
Yoni masáž je efektivní, nechemická metoda, jak obnovit vlhkost a citlivost u žen v menopauze. Podle studií zlepšuje krevní oběh, snižuje suchost a vrací pocit pohody bez vedlejších účinků hormonální terapie.
Číst více
